La MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est un programme de réduction du stress par la méditation de pleine conscience. Aujourd’hui, Juliette…
Lire plusLa confiance et l’estime de soi influencent une grande partie nos décisions, nos choix. Ce duo de choc impacte directement nos rêves et objectifs de vie. Manque de confiance, excès de confiance… il faut parvenir à trouver le juste milieu. Cette catégorie contient des articles ayant pour but de vous permettre de trouver cet équilibre.
Il y a quelques temps, j’ai lancé un défi au membre du groupe “Épanouissement et Développement Personnel : My Surprising…
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Cette semaine, le défi lancé sur le groupe “Épanouissement et Développement Personnel : My Surprising Life” concernait le fait de…
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Il y a quelques temps, je profitais d’une merveilleuse séance de réflexologie avec Julie de Potenti’ailes de Lumière. A la…
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Dimanche dernier, j’ai eu le plaisir de participer à un atelier de méditation et relaxation sur le thème de l’enfant,…
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Tout plaquer, repartir de zéro, recommencer sa vie ailleurs… quelque chose qui nous a, à tous, traversé l’esprit un jour…
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Reprendre sa vie en main… oui mais par où commencer ? Comment s’y prendre ? Je vous partage mes 10…
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“Se respecter tout en respectant les autres”, “s’affirmer”, “savoir dire non”, “entretenir des relations basées sur la franchises”… Aujourd’hui nous…
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Début de mois signifie… nouvel article de citation ! Cette fois-ci, il s’agit de citations dédiées au thème : Confiance…
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Il y a quelque temps, j’ai participé à un séminaire au cours duquel nous avons eu l’occasion de travailler… sur…
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