Les croyances limitantes : 5 étapes pour s’en débarrasser et les remplacer !

Il y a quelque temps, j’ai participé à un séminaire au cours duquel nous avons eu l’occasion de travailler… sur…

Lire plus

6 Clefs pour des relations plus harmonieuses

Le week-end dernier, je suis partie dans la Drôme pour un séminaire mère-fille très enrichissant ! Enrichissant à la fois…

Lire plus

[NOVEMBRE] Top 5 citations confiance en soi !

Le mois dernier, j’ai sélectionné 5 citations spéciales motivation que j’ai partagé avec vous. Ce mois-ci, on se fait confiance…

Lire plus

18 petites routines anti-stress

Le stress… encore et toujours ! Bien qu’il soit bénéfique à petite dose, lorsqu’il est trop présent, le stress devient…

Lire plus

Mon expérience sur : le salon zen 2018 !

Du 27 septembre au 1 er octobre se tenait la 31ème édition du salon Zen à Paris, à l’Espace Champerret.…

Lire plus

Méditation, comment s’y prendre ?

Dans cet article, nous allons parler méditation. Je m’adresse plus spécifiquement à ceux qui n’osent pas se lancer, et ceux…

Lire plus

[OCTOBRE] Top 5 des citations inspirantes du mois !

Pour bien commencer le mois, je partage avec vous 5 citations qui m’ont inspiré, que j’ai trouvé particulièrement intéressantes et…

Lire plus

Enquête spéciale : le coup de mou a encore fait des ravages !

Le coup de mou… une arme redoutable qui a le pouvoir d’empêcher chaque victime de poursuivre ses rêves et ses…

Lire plus

4 clés pour apprendre à gérer son stress

Le stress, ou le nouveau virus du 21ème siècle. Nous y sommes toutes et tous exposés pour différentes raisons, face…

Lire plus

Relooking, au-delà du style et de la mode

A première vue, le sujet du Relooking peut paraître superficiel à certain(e)s, mais il fait, pour moi, complètement partie de…

Lire plus