Voici la deuxième édition de l’article coup de cœur, dans lequel je vous partage mes dernières petites « découvertes » de ces dernières semaines ! Au programme de ces deuxièmes coups de cœur : instrument, livre, vidéos, boutiques et produits sains !

Attention, je tiens à préciser que les articles comme celui-ci, dans lequels je partage mes coups de cœur ne sont pas des articles publicitaires, même lorsque je mets en avant des produits que j’ai acheté. Si j’en parle, c’est parce que je les apprécie réellement, qu’ils m’apportent un vrai plus au quotidien et que…

…je souhaite partager cela avec vous. Je trouve qu’il est parfois difficile d’accorder sa confiance aux marques, donc quand je découvre un produit que je trouve sympa, il se retrouve dans ce type d’article. Donc sachez que si j’en parle, c’est parce que je l’ai choisi, pas parce qu’on me l’a demandé. De toute façon, je vous l’avoue : quand je n’aime pas quelque chose, je n’en parle pas sur le blog. Je ne le dénigre pas, mais je n’en parle tout simplement pas.

Sur ce, je vous laisse découvrir les coups de cœur !

Le SpaceDrum

Pour tout vous dire, il y a quelques semaines, j’ai eu un véritable coup de foudre un instrument lors d’un voyage à Amsterdam : le Hang Drum. Seulement voilà, après avoir fait quelques recherches, j’ai découvert, avec déception, que celui-ci qui ne se fabrique plus. Finalement, en me rendant au salon bien-être et médecine douce, je suis tombée sur un stand qui proposait des Space Drum – un cousin du Hang Drum en quelques sortes – avec chacun un design unique. Dès que j’ai essayé l’instrument, j’ai immédiatement été conquise par ses notes douces, chaleureuses et naturelles.

Ce que j’aime aussi, c’est qu’il stimule notre créativité et notre intuition. En effet, pas besoin de savoir jouer d’un instrument, ou d’avoir fait 10 ans de solfège… il suffit de suivre son cœur et d’y aller “au feeling” comme on dit. On se prend vite au jeu de se dire “Oh c’est sympa cet enchaînement de notes que je viens de faire”, et on compose ainsi facilement nos propres petites mélodies. Vous l’avez compris, tout le monde peut jouer des mélodies très agréables. Les notes sont accordées de façon à ce que quelque soit l’enchaînement, tout est harmonieux !

L’œuf de Yoni

Bon, pour ce coup de cœur là je vais m’adresser particulièrement aux femmes. Vous risquez de trouver cela bizarre que ce type de produit apparaisse dans mes coups de cœur, car à première vue, ça n’a pas l’air attirant du tout !

Pour celles qui ne connaissent pas, l’oeuf de Yoni est une pierre naturelle (quartz rose, cornaline, etc…) taillée en forme d’oeuf, à insérer dans le vagin, notamment pour travailler sa sensibilité mais aussi muscler son périnée. Il existe 3 tailles (gros, moyen, petit) : pour celles qui ne sont pas habituées, il est conseillé d’opter pour le plus gros (le but étant de sentir l’oeuf pour travailler), puis de passer à des tailles plus petites au fur et à mesure que le périnée se muscle. Il y a beaucoup d’autres bénéfices, mais je vous laisse vous renseigner par vous-mêmes si l’oeuf de Yoni vous intéresse. J’écrirai peut-être un article témoignage/conseils sur ce sujet d’ici quelques temps.

Pourquoi est-ce que je l’ai mis dans mes coups de coeur ? Parce qu’en très peu de temps, il m’a permis de régler des problèmes personnels, et de prendre du temps pour moi. Au début, j’étais un peu inquiète par rapport à l’utilisation de cet objet (peur de la douleur, de ne pas pouvoir le retirer, etc…) ce qui m’a obligé à prendre le temps de m’allonger et de procéder étape par étape, avec patience et douceur. Au final, toutes mes craintes se sont révélées infondées, et “travailler” avec l’oeuf est pour moi un moment agréable, pendant lequel je me détend et me relaxe vraiment. J’ai un peu l’impression de me mettre dans ma bulle, et je vois cela comme une petite parenthèse dans le rush quotidien. Je mets généralement l’oeuf  juste avant d’aller dormir, ce qui me permet de me calmer… voire même de m’endormir dans certains cas ! Et sincèrement c’est l’idéal pour se préparer à passer une bonne nuit !

Les produits aux Fleurs de Bach (Elixir & Co)

Cela faisait un moment que j’avais cessé d’acheter des produits cosmétiques. Déjà parce que cela m’intéresse moins qu’avant (je préfère acheter un livre ou une pierre… j’en tire plus de satisfaction que lorsque j’achète un mascara), mais aussi et surtout parce que j’en ai eu un vrai ras le bol d’essayer de prendre soin de moi avec des produits blindés d’ingrédients plus mauvais les uns que les autres : allergènes, irritants, perturbateur endocrinien… pour des produits soit disant hydratants, apaisants, etc…

Mais il y a quelques semaines, j’ai découvert les produits Elixir & Co aux fleurs de bach (et autres plantes)… et bonne nouvelle, ils sont vraiment super ! En termes de rapport qualité/prix, c’est très correct, mais surtout : les ingrédients sont dans l’ensemble bons à la santé ! Ou au moins pas mauvais ! Ensuite, j’aime l’idée de m’occuper de moi avec des produits qui ont des vertus plus ou moins thérapeutiques (on y croit ou n’y croit pas, chacun son opinion je ne compte pas ouvrir le débat…) et des parfums que l’on ne retrouve pas à chaque coin de rue. D’ailleurs en parlant des parfums, comme ils sont assez particuliers, je vous conseille de vous rendre en boutique ou sur un salon avant d’acheter quoi que ce soit, si vous êtes intéressés. J’apprécie surtout le fait que les odeurs soient naturelles. Personnellement j’ai opté pour un parfum qui s’appelle Présence car il m’apaise beaucoup (et aussi parce que j’aime bien l’odeur !), mais mes deux produits préférés sont le duo : huile de Jojoba + Eau d’Aloe Vera, car ils hydratent la peau en profondeur ! Quand on me les a proposé sur un salon, j’étais un peu sceptique (vous savez, je me méfie toujours des “duo” de produits qui sont souvent faits pour gonfler les ventes) et finalement je les adore car ils fonctionnent super bien !

Les nouvelles vidéos détentes : découpage de savon

Alors oui, je vous l’accorde… ça peut paraître très curieux ! C’est d’ailleurs ce que je me suis dis quand on m’en a parlé, encore plus quand on me l’a montré pour la première fois… mais petit à petit j’admets que, dans certains cas, le bruit du savon que l’on découpe a quelque chose d’agréable (tout dépend du savon ceci dit…) ou au moins d’amusant. Bref, vous devriez regarder, au moins par curiosité. Personnellement, je me demande comment quelqu’un a eu l’idée de découper du savon et d’en faire des vidéos relaxante… mais ça c’est un autre sujet !

Quelques liens :

https://bit.ly/2TqbNMz

https://bit.ly/2NKiUcC

Les 5 blessures de l’enfance

C’est un grand classique, et ça faisait un bon moment que j’avais envie de le lire… et c’est chose faite ! J’ai adoré ce livre, et j’ai surtout été très impressionnée par le niveau de précision et de détail. Le moindre petit geste que nous faisons est dirigé par nos blessures, et cela est expliqué de façon très concrète. J’ai vraiment apprécié le fait de pouvoir mieux me comprendre mais aussi mieux comprendre ceux qui m’entourent… je trouve ce genre de sujet absolument passionnant, car au final comme on dit “tout s’explique”.

Le niveau de détail est assez bluffant, tout est tellement précis que j’ai eu l’impression qu’il y avait des micros et des caméras chez moi ! Non je plaisante… mais on se reconnaît vraiment dans certains profils !

Lien pour se procurer le livre : https://amzn.to/2H4fuB6

La boutique Veganie à Paris

Alors déjà, soyons clairs tout de suite, je ne compte pas lancer le débat sur “Faut-il être vegan ou non ?”. Je respecte ceux qui le sont, et ceux qui ne le sont pas. Si vous vous posez la question, en ce qui me concerne je ne suis pas vegan, je mange de la viande, assez peu mais j’en mange quand même (ainsi que des oeufs, du fromage et de la crème !). Cependant, j’estime que ce n’est pas parce que je consomme de la viande que je dois nécessairement fermer les yeux sur tout le reste. Par exemple : je n’ai pas besoin qu’il y ait des substances animales dans mon mascara, ni de la fourrure sur mon manteau, etc. C’est difficile à expliquer, mais pour faire simple : je peux très bien me trouver un manteau sans fourrure, mais je ne peux pas me trouver un morceau de poulet sans poulet. J’espère que vous comprenez l’idée. Fermons cette parenthèse.

La deuxième raison qui a fait que je me suis intéressée à ce type de produit, c’est la curiosité. Comme je le disais un peu plus haut, beaucoup de produits classiques (et je parle toujours de cosmétiques et d’hygiène, pas d’alimentaire) que nous avons l’habitude d’acheter contiennent souvent  des ingrédients nocifs. Je me suis donc demandé si l’herbe était plus verte ailleurs ! Après tout, on ne sait jamais !

Et au final ? Eh beh il s’avère que l’herbe est effectivement plus verte ailleurs et en plus – dans certains cas –  elle coûte moins cher ! Bon alors soyons clairs, je vais modérer mon propos : je ne dis pas que dès que l’on voit un produit cosmétiques ou d’hygiène vegan il faut foncer les yeux fermés parce que c’est forcément génial, non. Je dis simplement que j’ai été surprise qu’un grand nombre de produits que j’ai vérifié dans cette boutique aient une excellente composition ! Et cerise sur le gâteau, certains d’entre eux m’ont coûté moins cher que les produits que j’achetais habituellement (ancienne addicte de Sephora… voilà c’est dit !). On dit souvent que c’est super cher, mais en fait quand on regarde il y a tous les prix.

J’ai donc opté pour :

• • Un mascara (environ 9€) : excellent rapport qualité prix. Je pense que je rachèterai celui-là désormais.

• • Un démaquillant (environ 8€) : avec du bleuet (effet décongestionnant), de la marque Avril. Il sent vraiment bon, ce qui ne gâche rien. Par contre il m’irrite un peu l’œil si j’en mets trop sur le coton !

• • Un dentifrice (environ 3,90€) : sans sulfate nocif. Il est super agréable.

• Un gel d’hygiène intime (environ 8€) : bouteille assez grande par rapport à l’utilisation que l’on en fait. Produit composé avec du calendula, qui a des effets apaisants. Produit de la marque Avril.

Adresse de la boutique : 96 Rue Quincampoix, 75003 Paris

Si des coups de cœur de cet article vous intéressent, n’hésitez pas à poser vos questions en commentaire ou à réclamer un article dédié ! Encore une fois je le répète, ce n’est pas du placement de produit ou autre, l’idée est vraiment de vous faire découvrir des choses en mettant en avant des produits bons à la santé, ou des événements/objet épanouissants. Je suis convaincue que cela a un impact sur notre bien-être, comme on dit “Un esprit sain dans un corps sain”. Pour moi, prendre soin de soi passe non seulement par l’aspect intérieur des choses (émotions, remise en question, psychologie, etc…) mais aussi par le corps.  C’est un tout… d’où ma démarche de partage ! 🙂

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J’espère que cet article vous a plu. Si vous aussi vous avez eu des coups de cœur ce mois-ci, n’hésitez pas à les partager en commentaires !

Ce blog étant participatif, vous pouvez bien entendu écrire un article sur le sujet de votre choix. Pour en savoir plus, je vous invite à visiter la rubrique A VOUS D’ÉCRIRE, et rassurez-vous, pas besoin d’être écrivain… ce qui compte c’est de partager vos expériences, vos conseils.

/!\ Pour tout débat – dans le respect et la bonne humeur – il y a le groupe Facebook dédié : https://www.facebook.com/groups/301781173774430/