Coups de cœur #2

Voici la deuxième édition de l’article coup de cœur, dans lequel je vous partage mes dernières petites « découvertes » de ces dernières semaines ! Au programme de ces deuxièmes coups de cœur : instrument, livre, vidéos, boutiques et produits sains !

Attention, je tiens à préciser que les articles comme celui-ci, dans lequels je partage mes coups de cœur ne sont pas des articles publicitaires, même lorsque je mets en avant des produits que j’ai acheté. Si j’en parle, c’est parce que je les apprécie réellement, qu’ils m’apportent un vrai plus au quotidien et que…

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18 petites routines anti-stress

Le stress… encore et toujours ! Bien qu’il soit bénéfique à petite dose, lorsqu’il est trop présent, le stress devient nocif. Il nous fait perdre nos moyens, nous donne mal au ventre, parfois même des nausées… et ses effets peuvent aller jusqu’à générer des maladies plus importantes encore. Heureusement, il existe une multitude d’astuces pour l’apaiser ! Je pense même qu’il existe autant d’astuces que d’individus. Dans cet article, nous allons passer en revue chacune de mes petites routines anti-stress, classées selon différentes situations, en espérant que certaines vous seront utiles à vous aussi !

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