Il y a quelques temps, je profitais d’une merveilleuse séance de réflexologie avec Julie de Potenti’ailes de Lumière. A la fin de la séance, celle-ci me confie qu’elle a ressenti un blocage au niveau des reins. Je demande alors “Et qu’est-ce que cela signifie ?”, elle sourit avec une grande bienveillance et me répond “les reins, c’est le temple de la peur”.
Entreprendre : verbe transitif très à la mode, mais finalement on se demande bien pourquoi. Les projets en tout genre poussent comme des champignons depuis quelques années… mais calmons-nous ! Voyons, vous êtes bien conscients que nous ne sommes pas tous égaux, et que certains parmi nous ne sont pas du tout faits pour se lancer dans un nouveau projet ou une nouvelle activité !
Pour vous rafraîchir un peu la mémoire et vous faire redescendre sur terre, voici 8 raisons qui vont vous montrer à quel point entreprendre est absurde, et surtout très trèèèès dangereux pour vous. Alors soyons humble, et restons à notre place !
Comprendre ses rêves et s’en servir pour changer sa vie, avec l’aide des symboles du tarot de Marseille. Voici un premier article écrit par une invitée : Simone Berno, thérapeute jungienne, tarologue, auteure et formatrice. Cet article va vous expliquer le rôle que jouent les rêves dans notre quotidien, mais aussi vous donner des clés pour les comprendre et ainsi vous donner l’opportunité de changer votre vie ! La première étape ? Se rappeler de ses rêves : la boîte à outil !
Le stress… encore et toujours ! Bien qu’il soit bénéfique à petite dose, lorsqu’il est trop présent, le stress devient nocif. Il nous fait perdre nos moyens, nous donne mal au ventre, parfois même des nausées… et ses effets peuvent aller jusqu’à générer des maladies plus importantes encore. Heureusement, il existe une multitude d’astuces pour l’apaiser ! Je pense même qu’il existe autant d’astuces que d’individus. Dans cet article, nous allons passer en revue chacune de mes petites routines anti-stress, classées selon différentes situations, en espérant que certaines vous seront utiles à vous aussi !
Le stress, ou le nouveau virus du 21ème siècle. Nous y sommes toutes et tous exposés pour différentes raisons, face à toute sorte de situation, sans forcément savoir comment le gérer. Si certaines fois il reste léger et sans conséquences, il peut parfois être si pesant qu’il nous fait complètement perdre nos moyens ! Voici 4 clés, issues de mes dernières semaines de travail sur la gestion de mon stress, destinées à vous aider.
Des insomnies, des difficultés à s’endormir, nous sommes toutes et tous passés par là au moins une fois, et les facteurs sont divers : stress, chaleur, pleine lune, et j’en passe. En ce qui me concerne, il m’est arrivé plus d’une fois d’avoir des difficultés à m’endormir à cause du stress. Je partage avec vous 4 techniques naturelles qui ont toutes été efficaces sur moi.
Il y a des périodes comme ça, pendant lesquelles on a l’impression que rien ne va. On se sent mal, on s’énerve vite pour pas grand-chose et on est extrêmement sensible. Rassurez-vous, ça nous arrive à toutes et à tous ! Alors, comment parvenir à sortir de cet état pour être de nouveau joyeux(se) et en pleine forme ? C’est parti pour quelques conseils… et croyez-moi, c’est du vécu !