Dans cet article, Little-so’ partage son expérience de la lettre de pardon. Explications détaillées pour se lancer, petits conseils bienveillants dispensés avec une touche d’humour… nous vous laissons découvrir son témoignage !
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[MARS] TOP 5 DE CITATIONS : VIVE LA CONFIANCE EN SOI !
Début de mois signifie… nouvel article de citation ! Cette fois-ci, il s’agit de citations dédiées au thème : Confiance en soi !
Quoi ? Vous trouvez que ce thème revient souvent ? Non non, je ne vois pas de quoi vous parlez ! 😉 Allez, découvrez ces petites citations… ça ne peut vous faire que du bien !
Ecrire : les nombreux bienfaits qui permettent d’avancer
Aujourd’hui, on se retrouve pour un article un peu plus court et un peu plus personnel que d’habitude… car je tenais quand même à partager tous les bienfaits que tenir ce blog m’apporte ! Pour certains, écrire des articles régulièrement peut sembler plus contraignant qu’autre chose… mais au final j’en dégage surtout de nombreux aspects bénéfiques à titre personnel ! Prêt à découvrir lesquels ?
75 livres et carnets 100% développement personnel !
Il y a quelques temps, j’ai effectué pas mal de recherches pour trouver des livres inspirants. Plus précisément, je recherchais des ouvrages de développement personnel, avec pour objectif de m’ouvrir encore un peu plus. J’ai donc établi une longue liste mixant livres mais aussi carnets/cahiers… que j’ai décidé de partager avec vous ! Cet article sera updaté à chaque nouveau livre ou carnet terminé : j’y ajouterai un petit commentaire d’appréciation. Quand vous manquerez d’inspiration et que vous ne saurez pas quoi lire, vous n’aurez qu’à venir faire un tour sur cet article… je pense que vous trouverez vite quelque chose à votre goût. N’hésitez pas à partager vos lectures en commentaires, ainsi que vos avis sur certains livres/cahiers de cette liste, cela sera surement utile à d’autres personnes !
Comprendre ses rêves et s’en servir pour changer sa vie : la première étape…
Comprendre ses rêves et s’en servir pour changer sa vie, avec l’aide des symboles du tarot de Marseille. Voici un premier article écrit par une invitée : Simone Berno, thérapeute jungienne, tarologue, auteure et formatrice. Cet article va vous expliquer le rôle que jouent les rêves dans notre quotidien, mais aussi vous donner des clés pour les comprendre et ainsi vous donner l’opportunité de changer votre vie ! La première étape ? Se rappeler de ses rêves : la boîte à outil !
[DÉCEMBRE] Top 5 citations… sur le thème de la joie !
En ce début de mois de décembre, c’est le fameux article des citations qui vient pointer le bout de son nez ! Cette fois-ci, l’ambiance de Nöel, et plus généralement des fêtes de fin d’année m’ont donné envie de parler… de joie ! Vous découvrirez 4 citations, mais aussi une petite histoire que j’ai trouvé très profonde et très vraie.
Cauchemars à répétition, terreurs nocturnes… comment s’en sortir ?
Pour l’article d’aujourd’hui, j’ai eu envie de vous parler d’une expérience que j’ai vécue et qui a été compliquée à gérer. Cet article sera donc un peu comme un témoignage, plus personnel et intime que d’habitude. J’ai eu, pendant plusieurs semaines, des terreurs nocturnes – je ne savais pas ce que c’était – qui m’ont énormément fatiguée. J’ai donc cherché à les chasser. Le but de cet article est donc de vous expliquer comment ces terreurs se sont manifestées chez moi, comment je me suis sentie, partager avec vous les prises de consciences que j’ai eues, et la/les solutions que j’ai trouvé… ou plutôt que l’on m’a donné ! Pour les plus pressés d’entre vous, je vous donne rendez-vous en bas de l’article pour une checklist qui résume l’ensemble des solutions, et remèdes qui m’ont aidé.
Mon expérience sur : le salon zen 2018 !
Du 27 septembre au 1 er octobre se tenait la 31ème édition du salon Zen à Paris, à l’Espace Champerret. Avec plus de 360 exposants et 30 000 visiteurs en 4 jours, j’ai eu envie de découvrir cet événement. C’est parti pour un petit retour d’expérience !
Partenaire de responsabilisation, ou comment tenir ses engagements ?
C’est en lisant le Miracle Morning – oui, vous n’avez pas fini d’en entendre parler – que j’ai découvert le concept de partenaire de responsabilisation. L’auteur conseille à ses lecteurs de se trouver ce fameux partenaire afin de tenir ses engagements dans le cadre d’un challenge de 30 jours. Alors, verdict ? Je vous raconte tout.
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Le Mot Du Jour : ma routine d’écriture !
C’est après avoir entamé le livre de Hal Elrod « Miracle Morning » que j’ai adopté une routine d’écriture pour le matin, cette activité faisant partie des 6 LIFE SAVERS détaillés par l’auteur. Alors pourquoi écrire ? Pour noter tout ce qui vous vient à l’esprit : vos pensées, vos prises de consciences, vos idées, vos projets… et ainsi en garder une trace, un moyen idéal et efficace pour se remettre en question et mieux se comprendre. Bien que l’auteur évoque l’écriture d’un journal, je me suis rapidement rendue compte que cela ne me correspondait pas franchement. Je me suis donc créé ma propre routine d’écriture : Le Mot Du Jour.