Ecrire : les nombreux bienfaits qui permettent d’avancer

Aujourd’hui, on se retrouve pour un article un peu plus court et un peu plus personnel que d’habitude… car je tenais quand même à partager tous les bienfaits que tenir ce blog m’apporte ! Pour certains, écrire des articles régulièrement peut sembler plus contraignant qu’autre chose… mais au final j’en dégage surtout de nombreux aspects bénéfiques à titre personnel ! Prêt à découvrir lesquels ?

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75 livres et carnets 100% développement personnel !

Il y a quelques temps, j’ai effectué pas mal de recherches pour trouver des livres inspirants. Plus précisément, je recherchais des ouvrages de développement personnel, avec pour objectif de m’ouvrir encore un peu plus. J’ai donc établi une longue liste mixant livres mais aussi carnets/cahiers… que j’ai décidé de partager avec vous ! Cet article sera updaté à chaque nouveau livre ou carnet terminé : j’y ajouterai un petit commentaire d’appréciation. Quand vous manquerez d’inspiration et que vous ne saurez pas quoi lire, vous n’aurez qu’à venir faire un tour sur cet article… je pense que vous trouverez vite quelque chose à votre goût. N’hésitez pas à partager vos lectures en commentaires, ainsi que vos avis sur certains livres/cahiers de cette liste, cela sera surement utile à d’autres personnes !

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Comprendre ses rêves et s’en servir pour changer sa vie : la première étape…

Comprendre ses rêves et s’en servir pour changer sa vie, avec l’aide des symboles du tarot de Marseille. Voici un premier article écrit par une invitée : Simone Berno, thérapeute jungienne, tarologue, auteure et formatrice. Cet article va vous expliquer le rôle que jouent les rêves dans notre quotidien, mais aussi vous donner des clés pour les comprendre et ainsi vous donner l’opportunité de changer votre vie ! La première étape ? Se rappeler de ses rêves : la boîte à outil !

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Cauchemars à répétition, terreurs nocturnes… comment s’en sortir ?

Pour l’article d’aujourd’hui, j’ai eu envie de vous parler d’une expérience que j’ai vécue et qui a été compliquée à gérer. Cet article sera donc un peu comme un témoignage, plus personnel et intime que d’habitude. J’ai eu, pendant plusieurs semaines, des terreurs nocturnes – je ne savais pas ce que c’était – qui m’ont énormément fatiguée. J’ai donc cherché à les chasser. Le but de cet article est donc de vous expliquer comment ces terreurs se sont manifestées chez moi, comment je me suis sentie, partager avec vous les prises de consciences que j’ai eues, et la/les solutions que j’ai trouvé… ou plutôt que l’on m’a donné ! Pour les plus pressés d’entre vous, je vous donne rendez-vous en bas de l’article pour une checklist qui résume l’ensemble des solutions, et remèdes qui m’ont aidé.

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Le Mot Du Jour : ma routine d’écriture !

C’est après avoir entamé le livre de Hal Elrod « Miracle Morning » que j’ai adopté une routine d’écriture pour le matin, cette activité faisant partie des 6 LIFE SAVERS détaillés par l’auteur. Alors pourquoi écrire ? Pour noter tout ce qui vous vient à l’esprit : vos pensées, vos prises de consciences, vos idées, vos projets… et ainsi en garder une trace, un moyen idéal et efficace pour se remettre en question et mieux se comprendre. Bien que l’auteur évoque l’écriture d’un journal, je me suis rapidement rendue compte que cela ne me correspondait pas franchement. Je me suis donc créé ma propre routine d’écriture : Le Mot Du Jour.

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