L’épanouissement concerne nos loisirs, nos rêves, et tout ce qui nous procure des moments de joie. Même s’il est vrai que chercher à progresser, à travailler sur soi est essentiel, il ne faut pas négliger les petits plaisirs quotidiens !
Le Néo Tarot est un tarot moderne, revisité par Jerico Mandybur, cofondatrice et directrice de la rédaction de Girlboss, plateforme multifacette qui redéfinit le Succès pour les femmes de la génération Y et propose un point de vue rafraichissant sur le travail et le bien-être. Je vous propose de découvrir ce tarot, publié aux Éditions Leduc, dans cette chronique express !
Depuis un long moment, l’Instagram du blog n’étais plus alimenté… dans cet article, je vous fais un petit bilan… et quelques annonces officielles liées à Instagram !
L’article coup de cœur fait son retour ! Dans cette troisième édition, je vous invite à découvrir 2 produits que j’adore (cela peut vous donner des idées de cadeaux de Noël pour vos proches !), et 3 projets en lancement qui m’ont touchée… et qui sont devenus ambassadeurs du blog !
Combien de personnes parmi vous ont des vies qui ne les épanouissent pas complètement ? Combien de personnes parmi vous se fatiguent à faire des choses qui ne leur plaisent pas vraiment ? Alors non, je ne vais pas vous vendre les ingrédients miracles de la vie de rêve, ni vous promettre monts et merveilles… mais simplement vous proposer de faire le point pour vous débarrasser de ce qui ne vous convient plus, pour modifier progressivement votre quotidien !
La MBSR (Mindfulness-based stress reduction) est un programme de réduction du stress par la méditation de pleine conscience. Aujourd’hui, Juliette Blanche, est formatrice en Mindfulness et instructrice MBSR nous présente le parcours inspirant de Caroline, l’une de ses patientes qui s’est transformée au fur et à mesure des séances de MBSR. Un programme riche en prises de conscience !
Positiver, positiver, positiver… plus facile à dire qu’à faire, pas vrai ? À travers cet article, je vous propose d’explorer quelques pistes concrètes pour remettre du positif dans votre quotidien. Je vous invite à découvrir des petits tips et exercices pratiques à essayer dès maintenant pour ancrer le cercle vertueux de la « positive attitude » dans votre vie de tous les jours !
En ce début de mois, voici le fameux article dédié au top 5 des citations ! Cette fois-ci, je ne vous propose pas de thème en particulier. Je vous explique pourquoi…
Il y a quelques temps, sur un groupe Facebook dédié à l’éveil, je suis tombée sur la publication d’une personne qui demandait de l’aide. Elle s’épuisait petit à petit, car elle cherchait à avancer trop rapidement, à tout comprendre trop vite. Je suis moi aussi passée par cette phase, et ma plus grande prise de conscience que j’ai pu lui partager sur ce sujet était la suivante : apprendre à gérer l’impatience et ralentir le rythme permet d’aller plus vite… et de se sentir mieux !
Avez-vous déjà entendu parler du Feng Shui, cet art chinois qui consiste à équilibrer les énergies de façon à favoriser le bien-être ? Aujourd’hui, Catherine d’Imbleval, experte Feng Shui nous en explique les grands principes, les enjeux et ce que cette discipline lui a apporté personnellement.
La Micro-Agence Mauvaises Poires, équipe experte en communication composée d’Isabelle Ardelanot, Josephine Charlot, Carla Diascorn, Evi d’Imbleval, et Héloïse Leleux, vous propose une infographie dédiée au développement personnel ! Chiffres clés, Livres incontournables… je vous laisse découvrir le fruit de leurs recherches !