Défi#1 : Répéter 5 affirmations positive pendant 1 semaine

Il y a quelques temps, j’ai lancé un défi au membre du groupe “Épanouissement et Développement Personnel : My Surprising Life” : répéter 5 affirmations positives de leur choix, chaque jour pendant 1 semaine. Cet article a donc pour objectif de vous permettre de mieux comprendre les enjeux liés aux affirmations positives et en quoi ce type d’exercice permet d’instaurer un cercle vertueux dans son quotidien.

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